Sundsvalls gymnasiums bibliotek

*000      am a        a
*00150773
*008      |20252025sw     d|     ||| 0|swe||
*020  $a9789153146766
*041  $aswe
*084  $a155.5$2kssb/8
*1001 $aSkogholm, Lena
*24510$aSå funkar din tonårshjärna : förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv /$cLena Skogholm ; i samarbete med Izza Skogholm
*260  $aStockholm :$bTalkmap förlag,$c2025
*300  $a203 s. :
*520  $aDär finns urgamla program som styr och under tonåren ska de hålla på att byggas om och uppdateras. Det är bara det att uppdateringarna görs i olika takt. Ena dagen är det ett program som körs för fullt, en annan dag tar ett annat över. Och där står man och undrar: Vad händer egentligen? Varför är jag så här nu? Men det fina är att ju mer man lär sig om hur tonårshjärnan funkar, desto mer kan man förstå sig själv och bli snällare mot sig själv. Det är inte dig det är "fel" på. Det är hjärnan som håller på med en stor ombyggnation som kan göra vem som helst förvirrad. Det vet alla vuxna också om, för de har också haft en tonårshjärna. Fast ibland blir det bara för mycket. Typ när du har ett prov imorgon, mobilen vibrerar konstant, någon i familjen suckar åt dig, och det känns som att hela världen vill något  – precis samtidigt. Och vad händer? Jo, hjärnan verkar stänga ner vissa delar och det går inte att tänka klart. Kanske man säger något man ångrar, smäller igen dörren eller börjar gråta fast man inte ens vet varför. Då har du stor nytta av att lära känna hjärnans tre spelare och få dem att spela i samma lag i stället för att springa åt olika håll, vilket de gärna vill, för de har olika mål.
*653  $aUngdomar
*653  $aLivsfrågor
*653  $aHjärnan
*653  $aKänslor
*653  $aPsykologi
*653  $aSjälvkänsla
*653  $aSjälvförtroende
*653  $aUngdomspsykologi
*852  $cKlassuppsättningar psykologi
^